SPORTOVNÍ OFFLINE SOUSTŘEDĚNÍ – 2024

Prví dubnový víkend se uskutečnilo třídenní sportovní offline soustředění ve Skalné u Chebu. Již po druhé jsme vyrazili do rodiště Pavla Nedvěda. Opět nechyběl bohatý program, plný sportovních aktivit všeho druhu. Zařazené byly již tradiční ranní výběhy, fotbal, florbal, ringette nebo závody formule 1. Nesměly chybět ani novinky, kterými se letos staly biatlonové závody, atletika a gymnastika. Děti si tak mohly vyzkoušet kladinu, odrazy z trampolíny, nebo skok vysoký. Vrcholem soustředění bylo přátelské utkání s týmem SVKI Plzeň, ve kterém všichni sportovci předvedli skvělé výkony. Poděkování patří všem dětem za jejich přístup. Našim partnerům za finanční podporu celého projektu práce s dětmi a mládeží. Rodičům, za důvěru a podporu.

 

SPORTOVNÍ OFFLINE SOUSTŘEDĚNÍ – 2023

Třetí dubnový víkend se uskutečnilo třídenní sportovní offline soustředění ve Skalné u Chebu. Rodiště Pavla Nedvěda přivítalo našich 23 mladých sportovců. Program byl nabitý sportovními disciplínami všeho druhu, od kondiční a silové přípravy, až po jednotky zaměřené na konkrétní sporty (fotbal, florbal, házená, volejbal, frisbee nebo ringette). Vrcholem soustředění bylo přátelské utkání s týmem SVKI Plzeň, ve kterém všichni sportovci předvedli skvělý výkon. Poděkování patří všem dětem za jejich přístup. Našim partnerům za finanční podporu celého projektu práce s dětmi a mládeží. Rodičům, za důvěru a podporu.

 

SPORTOVNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 2022

Poslední červencový týden patřil sportovnímu soustředění na Přimdě v areálu bývalé školy v přírodě. Tam se během nedělního odpoledne vypravilo zdokonalit svou fyzickou zdatnost  36 dětí z TJ Slavoj Chodová Planá, v různých věkových kategoriích. Pod vedením trenérského týmu (M. Sukové, P. Chvala, J. Plecitého, R. Ovčačika, G. Vaníčkové) probíhal po celý týden nabitý program.

Každé ráno všichni absolvovali atletickou průpravu v podobě ranního výběhu a správného protažení těla. Dopoledne bylo zaměřeno především na tréninkové jednotky. Odpolední program se již věnoval zátěžovým disciplínám doplněným večerním výběhem a regenerací.  Děti po celý týden bojovaly ve všestranné soutěži ,, Diamantová liga´´, která prověřovala jejich fyzickou zdatnost. V soutěži nechyběl hod diskem a oštěpem, vrh koulí, převracení pneumatik, běhy na 100 a 60 metrů, Jacíkův test, kliky, dřepy a leh sedy za minutu, technické dovednosti ve fotbale, florbale a tenisu, skok z místa a přeskok přes švihadlo. Královskou disciplínou na závěr byl vytrvalostní Beep test. Vítězem ,, Diamantové ligy´´ se tak mohl stát pouze komplexní sportovec, kterého tyto disciplíny prověřily jak ze stránky fyzické, tak i psychické. Po dramatickém závěru, kde rozhodoval pouze jeden bod, se celkovou vítězkou stala Martina Kohoutová.

 

SPORTOVNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – 2021

Poslední červencový týden patřil sportovnímu soustředění na Přimdě v areálu bývalé školy v přírodě. Tam se během nedělního dopoledne vypravilo zdokonalit svou fyzickou přípravu 36 dětí z TJ Slavoj Chodová Planá, které nastupují v okresních a krajských soutěžích v různých věkových kategoriích.

Každé ráno všichni absolvovali atletickou průpravu v podobě ranního výběhu a správného protažení těla. Dopoledne bylo zaměřeno především na tréninkové jednotky. Odpolední program se již věnoval turistickým poznáním, kolektivním míčovým hrám, kompenzačním cvičením, týmové zodpovědnosti a důvěře. Děti si zahrály florbalový turnaj, vyzkoušely boxerský trénink, seznámily se s týmem roztleskávaček a společně absolvovaly jejich taneční trénink. Při soutěži – Diamantová liga, si mohly vyzkoušet hod diskem, oštěpem a vrh koulí. Nechyběl také trénink na trampolínách, který pro děti připravila A. Berková. Děti navštívily zříceninu hradu a okolí Kolovratských lesů. Na závěr přišlo i vybíhání sjezdovky.

Celé soustředění se neslo v týmovém duchu a tak přístup všech zúčastněných byl obdivuhodný. Všichni si společně strávený čas moc užili a už vyhlíželi další ročník.

 

 

 

TENISOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ – 2020

 

Poslední květnový víkend patřil tenisovému soustředění v areálu TK Skalník Mariánské Lázně. Tam se brzkého pátečního rána vypravily zdokonalit svou herní a fyzickou přípravu tenisové výběry 18-ti dětí TJ Slavoj Chodová Planá, které v červnu zahájí zkrácenou formu krajských soutěží ve třech věkových kategoriích. Pod vedením pěti trenérů  (M. Sukové, S. Suka, J. Straky, T. Krejzové, M. Fischera) probíhal po celé tři dny nabitý program.

Každé ráno tenisté absolvovali atletickou průpravu a správné protažení těla. Dopoledne bylo zaměřeno především na tenisový dril, kondici, taktiku a herní situace. Odpolední program se již věnoval turistickým poznáním, kolektivním míčovým hrám, kompenzačním cvičením, týmové zodpovědnosti a důvěře. Děti navštívily několik zajímavých míst v okolí Mariánských Lázní a každý den měly průměrně 28 km v nohách.

Soustředění zakončil kvalitní tenisový turnaj všech hráčů a hráček.

Celé soustředění se neslo v týmovém duchu a také přístup všech zúčastněných byl obdivuhodný.

Věřím, že i přes nucenou přestávku z důvodu vyhlášeného nouzového stavu, jsme se pro děti snažili udělat maximum a připravit pro ně ty nejlepší možné podmínky.

Děkuji trenérům za jejich čas a přípravu, rodičům za to, že vedou děti ke sportu a dětem za vynikající výkony a přístup.

TENISOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ – 2019

 

Před nastávající sezónou uspořádal TJ Slavoj Chodová Planá, pod projektem „Sport ano, drogy ne“ třídenní soustředění pro družstvo babytenisu (8-9 let), nastupující v krajské soutěži. Účelem bylo nejen zlepšit jejich tenisovou techniku a fyzickou zdatnost, ale také vytvořit správnou partu a stmelit tento tým.

V pátek 15.března bylo soustředění zahájeno a trenéři (M. Suková, J. Straka, S. Suk) seznámili děti i rodiče s nabitým programem. Dopoledne probíhal tenisový trénink včetně turnaje s pěnovým míčkem. Také se konaly testy fyzické zdatnosti. Po obědě přišel na řadu minigolf a poté děti zregenerovaly v bazénu. Večer se učily stolní tenis a hrály dámu, karty a piškvorky. V osm hodin večer se konala zkouška statečnosti. Šlo se na zdejší židovský hřbitov a tam děti musely ukázat svou odvahu.

V sobotu byl budíček v 7 hodin. Vedoucí dětem připravili snídani a rozběhl se další program. Mimo tenisový trénink se konal turnaj ve stolním tenisu, střílelo se ze vzduchovky  a  házely se šipky. Celé odpoledne bylo věnováno turistickému výletu. Nejprve děti navštívily hospodářskou farmu, kde si mohly pohladit malá kůzlátka a jehňátka. Poté se šlo k důlní štole Svatá Anna, která se dříve nazývala Berchem štola. Po historickém výkladu a nahlédnutí dovnitř se pokračovalo k bývalému stříbrnému dolu nazývanému Stříbrňák. Zde byl opět historický výklad a svačina. Další zajímavostí byla prohlídka zrušeného vodojemu. Na závěr se konala soutěž ve střelbě šiškami. Po návratu vedoucí dětem připravili večeři a následovalo promítání filmu Cesta do pravěku.

V neděli po snídani děti psaly test o znalosti zvířat a test o znalosti tenisové teorie. Na dopoledne byl připraven tenisový trénink v nafukovací hale v Plané. Mimo tréninku proběhl i turnaj ve čtyřhrách. Následovala prohlídka pivovaru v Chodové Plané. Po obědě se konaly další soutěže – švihadlo, páka, šplh a závěrečný tenisový turnaj. Soustředění bylo ukončeno v 16 hodin. Děti dostaly ceny a diplomy za své výsledky a rodiče si je odvezli domů.